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La 6D Recup 2024 sur le village 6D Expo à Aime

Afin de proposer à nos coureurs une préparation et une récupération optimales pour leur course, l’espace 6D Récup avec l’équipe de Paramédic Sport Entreprises vous accueillera le vendredi 26 et samedi 27 juillet à l’intérieur de l’église du Prieuré Saint-Martin.

Vous pourrez ainsi retrouver : 

• Une équipe de masseurs sportifs pour une récupération musculaire.
• Une équipe d’ostéopathes s’appliquera à donner des soins aux personnes qui le nécessitent.
• La possibilité d’un accompagnement après course afin d’optimiser les aspects mentaux.
• Un podologue sera présent pour apporter des soins aux pieds douloureux en fin de course.
• De nombreux conseils sur la préparation alimentaire, l’hydratation et la régulation des troubles psychosomatiques vous seront donnés.

Ce dispositif vous accueillera :

Vendredi 26 juillet en début de matinée pour vous accompagner et vous préparer aux courses. Vous pourrez recevoir un soin d’environ 20 minutes et des conseils adaptés, une participation au chapeau sera demandée

Samedi 27 juillet toute l’équipe de paramédics sera présente toute la journée pour prendre soin de vous après vos courses.

Consignes

Il sera possible de déposer des affaires au départ de votre course.

• Pour la 6000D, la 6000D en relais à 3 et la 6D Marathon à la salle Cerruti à Aime (50m du départ), le samedi 27 juillet 2024
• Pour la 6D Lacs et la 6 Défoulée à la salle polyvalente de Plagne Bellecôte (50m du départ), le vendredi 26 juillet 2024
• Pour la 6 Découverte à l’accueil des dossards à Plagne Centre, le jeudi 25 juillet 2024

Douches

Il sera possible de prendre une douche à l’arrivée de votre course.

• Exceptionnellement la piscine de Plagne Bellecôte sera fermée pour l’accès aux douches de la 6D Lacs, le vendredi 26 juillet 2024
• Pour la 6000D, la 6000D en relais à 3 et la 6D Marathon au gymnase à Aime (200m du départ), le samedi 27 juillet 2024

L’accès aux douches à l’arrivée est limité strictement aux coureurs.